Kaip sukurti profesionalias CPR skrajutes

2010 m. širdies ir plaučių masažo (CPR) metodas švenčia 50‑ąjį jubiliejų. Amerikos Širdies Asociacijos duomenimis, greita CPR taikymas po staigaus širdies sustojimo gali dvigubai ar net trigubai padidinti išgyvenamumą. Norėdami skleisti CPR žinias, reklamuoti naują mokymo kursą ar papasakoti apie širdies sveikatą, galite greitai ir nebrangiai sukurti skrajutes. Skrajutės – tai vienos 8,5 × 11 colių (21,6 × 27,9 cm) popieriaus lapeliai, platinami rankomis arba paliekami viešose vietose, pavyzdžiui, kavinių ar parduotuvių.

1 žingsnis – pasiruošimas

Atidarykite pasirinktą leidybos programą (pvz., Microsoft Publisher, Adobe InDesign ar net Microsoft Word) ir pasirinkite šabloną „Blank Page“ – standartinį 8,5 × 11 colių puslapį.

2 žingsnis – paveikslėliai

Įdėkite meniu „Insert“ → „Picture“ → „From File“ ir pasirinkite nuotraukas, kuriose rodoma teisinga CPR rankų ir burnos padėtis. Įkelkite visas nuotraukas, jas vėliau perkelkite į norimas vietas.

3 žingsnis – antraštė

Sukurkite teksto laukelį viršuje ir įrašykite įsimintiną antraštę, pvz., „Po širdies sustojimo be CPR smegenų mirtis prasideda po 4–6 minučių“. Pasirinkite ryškų šriftą, didelį dydį ir spalvą, kad pritrauktumėte dėmesį.

4 žingsnis – pagrindinė informacija

Pridėkite antrą teksto laukelį su svarbiausiais faktais, pvz.,

• „Kiekviena minutė be CPR sumažina išgyvenamumą 7–10 %“
• „95 % širdies sustojimo atvejų miršta prieš atvykstant į ligoninę“

5 žingsnis – šaltiniai

Įtraukite nuorodą į Amerikos Širdies Asociacijos svetainę, kurioje rasite faktų šaltinius.

6 žingsnis – kontaktai

Pridėkite savo organizacijos kontaktinius duomenis – el. paštą, svetainės adresą, darbo laiką, jei siūlote CPR mokymus ar pagalbą.

Patarimas

• Microsoft Publisher ir Adobe InDesign suteikia tikslų grafikos ir teksto išdėstymą bei įprastus dizaino šablonus. Abiejų programų nemokamos bandomosios versijos yra lengvai prieinamos. Publisher dažnai būna įdiegtas kartu su Microsoft Office paketu. Jei neturite specialios leidybos programos, galite naudoti Microsoft Word – jis tinka paprastoms skrajutėms be daug vaizdų.

Reikalingos priemonės

• Leidybos programa (Microsoft Publisher, Adobe InDesign arba Microsoft Word)
• Skaitmeninės nuotraukos (CPR demonstracijos)