Smagūs kamuolio žaidimai vaikams: Spud, Kickball, Four‑Square, Velcro Catch ir Chinese Ball

Visi vaikai mėgsta žaisti su kamuoliais – tai ne tik puikus būdas lavinti rankų‑akių koordinaciją, bet ir skatinti judėjimą. Augant vaikų nutukimo ir diabeto problemoms, verta išjungti televizorių ir leisti vaikams žaisti lauke.

Spud

Surinkite dalyvius ir suteikite jiems numerius nuosekliai. Vienas vaikas gauna didelį guminį kamuolį, o likę vaikų sudaro apskritimą aplink jį.

Vaikas su kamuoliu turi jį mesti aukštyn, tuo pačiu iškeldamas skambinantį numerį. Vaikas, kurio numeris iškeltas, turi pagauti kamuolį, o kiti bėga nuo jo.

Užgaudęs kamuolį, jis šaukia „Spud!“, signalizuodamas visiems bėgantiesiems sustoti. Tuomet jis turi vieną bandymą pataikyti kamuoliu į kitą vaiką. Jei sėkmingai pataiko, tas vaikas gauna raidę „S“ iš žodžio „spud“; jei gaudo kamuolį, metėjas gauna „S“. Žaidimas tęsiasi, o vaikui, kuriam sukaupė visas raides, reikia išeiti iš žaidimo.

Kickball (Kamuolio futbolas)

Naudojant didelį guminį kamuolį, suskirstykite vaikų grupę į dvi komandas. Pažymėkite lauko erdvę panašiai kaip bazės – namų, pirmos, antros ir trečios bazės.

Vienas žaidėjas veikia kaip metikas, metamas kamuolys į „batter“ (smūgiuotoją), kuris jį spjaudžia į lauką. Gynybos komanda stengiasi pagauti kamuolį ir liesti bėgiką, kad jį išrauktų. Tinkamos bazės taisyklės – kaip bazės baseballe.

Four‑Square (Keturių kvadratų žaidimas)

Ant kelio ar bet kurio betono paviršiaus nupieškite 8 × 8 ft (apie 2,4 × 2,4 m) kvadratą ir padalinkite jį į keturis lygius kvadratus – horizontaliai ir vertikaliai.

Kiekviename kvadrate stovės po vieną vaiką. Žaidimas prasideda, kai vienas vaikas šoka kamuolį į bet kurį kitą kvadratą. Gautas žaidėjas atmeta kamuolį į kitą kvadratą. Jei vaikas laiko kamuolį, praleidžia kamuolį arba išmeta jį už linijų, jis išeina iš žaidimo ir vietą užima laukiančias.

Velcro Catch (Velkro gaudymas)

Vietoje paprasto kamuolio ir piršto, naudokite velkro šarvą ir tenisinį kamuolį. Šarvas yra didesnis nei tradicinė plokštė ir dėl velkro medžiagos lengvai sugauna kamuolį, todėl puikiai tinka pradedantiesiems.

Pradėkite nuo dviejų žaidėjų, stovinčių apie 1,5 m atstumu. Kiekvieną sėkmingą gaudymą dviem žingsniais atitolinkite, didindami atstumą.

Chinese Ball (Kinų kamuolys)

Naudokite didelį guminį arba vidutinio dydžio paplūdimio kamuolį. Vaikai susidėlioja į apskritimą, žiūrėdami į vidų.

Kamuolį mestas atsitiktiniam žaidėjui, kuris greitai jį perdavė kitam. Vaikai, esantys dešinėje arba kairėje nuo gausėjo, turi pakelti ranką, kuri yra arčiau kamuolio. Kai kamuolys perduodamas, rankos nuleidžiamos. Jei pakelta neteisinga ranka, žaidėjas pašalinamas iš žaidimo. Kai lieka tik penki žaidėjai, žaidimas prasideda iš naujo su visais.